जानें आपकी थाली में क्या है
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा मिश्रण, मार्जरीन के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 405 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- सोडियम 163 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 80 µg 9%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.55 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.03 mg 1%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 0.93 mg 5%
- मैग्नीशियम 30 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 50 mg 4%
- पोटैशियम 143 mg 3%
- ज़िंक 0.63 mg 6%
- कॉपर 0.23 mg 25%
- मैंगनीज़ 0.26 mg 11%
- सेलेनियम 1.2 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 1.1 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 0.6 g | 35 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 1.7 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 2.2 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 2.8 g | 173 g | 32 g |
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग के बारे में सवाल
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 100 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 50 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 150 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 200 g में 810 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 138 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मलाईदार चॉकलेट आइसिंग की 250 g में 1013 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 173 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4337 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
