पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 49 kcal —
  • प्रोटीन 1.4 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.5 g 2%
  • वसा 2.3 g 3%
  • संतृप्त वसा 2 g 10%
  • फ़ाइबर 7.5 g 27%
  • शर्करा 0.4 g —
  • सोडियम 6 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 0 mg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 23 mg 2%
  • आयरन 0.03 mg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g491.4 g4.5 g2.3 g
1 मात्रा80 g391.1 g3.6 g1.9 g
2 मात्राएँ160 g782.2 g7.1 g3.7 g
½ मात्रा40 g200.5 g1.8 g0.9 g
3 मात्राएँ240 g1183.3 g11 g5.6 g
4 मात्राएँ320 g1574.4 g14 g7.5 g
50 g50 g250.7 g2.2 g1.2 g
150 g150 g742.1 g6.7 g3.5 g
200 g200 g982.7 g8.9 g4.7 g
250 g250 g1233.4 g11 g5.8 g

क्रीमसिकल पॉप्स के बारे में सवाल

क्रीमसिकल पॉप्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

क्रीमसिकल पॉप्स की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

क्रीमसिकल पॉप्स की 1 मात्रा (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?

क्रीमसिकल पॉप्स की 1 मात्रा (80 g) में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

क्रीमसिकल पॉप्स की 2 मात्राएँ (160 g) में कितनी कैलोरी होती है?

क्रीमसिकल पॉप्स की 2 मात्राएँ (160 g) में 78 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।

क्रीमसिकल पॉप्स की ½ मात्रा (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?

क्रीमसिकल पॉप्स की ½ मात्रा (40 g) में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

क्रीमसिकल पॉप्स की 3 मात्राएँ (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?

क्रीमसिकल पॉप्स की 3 मात्राएँ (240 g) में 118 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

क्रीमसिकल पॉप्स की 4 मात्राएँ (320 g) में कितनी कैलोरी होती है?

क्रीमसिकल पॉप्स की 4 मात्राएँ (320 g) में 157 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

क्रीमसिकल पॉप्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

क्रीमसिकल पॉप्स की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

क्रीमसिकल पॉप्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

क्रीमसिकल पॉप्स की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 170267 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर