पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 188 kcal —
  • प्रोटीन 2.6 g 5%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.9 g 1%
  • वसा 18 g 23%
  • संतृप्त वसा 12 g 58%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 3.9 g —
  • सोडियम 40 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 59 mg 20%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 166 µg 18%
  • विटामिन C 1 mg 1%
  • विटामिन D 0.21 µg 1%
  • विटामिन E 0.46 mg 3%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
  • नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.32 mg 6%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • बायोटिन (B7) 1.4 µg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 10 µg 3%
  • विटामिन B12 0.44 µg 18%
  • कोलीन 17.4 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 95 mg 7%
  • आयरन 0.04 mg 0%
  • मैग्नीशियम 10 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 100 mg 8%
  • पोटैशियम 140 mg 3%
  • ज़िंक 0.34 mg 3%
  • कॉपर 0.01 mg 1%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
  • सेलेनियम 1.3 µg 2%
  • आयोडीन 10.1 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1882.6 g3.9 g18 g
50 g50 g941.3 g2 g9 g
150 g150 g2824 g5.9 g27 g
200 g200 g3765.3 g7.8 g36 g
250 g250 g4706.6 g9.8 g45 g

Cream, 18 % fat के बारे में सवाल

Cream, 18 % fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cream, 18 % fat की 100 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Cream, 18 % fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cream, 18 % fat की 50 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

Cream, 18 % fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cream, 18 % fat की 150 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

Cream, 18 % fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cream, 18 % fat की 200 g में 376 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

Cream, 18 % fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cream, 18 % fat की 250 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 662 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर