जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम चीज़ सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
साबुत गेहूँ की रोटी
242
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.7 g
कार्ब्स34 g
वसा6.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 242 kcal —
- प्रोटीन 9.7 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 12%
- वसा 6.6 g 8%
- फ़ाइबर 4.1 g 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9.7 g | 34 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4.8 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 15 g | 51 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 68 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 85 g | 17 g |
क्रीम चीज़ सैंडविच के बारे में सवाल
क्रीम चीज़ सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ सैंडविच की 100 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ सैंडविच की 50 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ सैंडविच की 150 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ सैंडविच की 200 g में 484 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ सैंडविच की 250 g में 605 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0476A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
