जानें आपकी थाली में क्या है
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम कैलोरी, विटामिन सी मिला हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 19 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 4.6 g 2%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 4.6 g —
- सोडियम 5 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 32 mg 36%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.27 mg 2%
- विटामिन K 1.1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.03 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.4 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.06 mg 0%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 1 mg 0%
- पोटैशियम 45 mg 1%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.1 g | 4.6 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 240 g | 46 | 0.2 g | 11 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 480 g | 91 | 0.5 g | 22 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 120 g | 23 | 0.1 g | 5.5 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 720 g | 137 | 0.7 g | 33 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 960 g | 182 | 1 g | 44 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.2 g | 6.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0.2 g | 9.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0.3 g | 12 g | 0 g |
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय के बारे में सवाल
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 100 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 1 मात्रा (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 1 मात्रा (240 g) में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 2 मात्राएँ (480 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 2 मात्राएँ (480 g) में 91 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की ½ मात्रा (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की ½ मात्रा (120 g) में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 3 मात्राएँ (720 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 3 मात्राएँ (720 g) में 137 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 4 मात्राएँ (960 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 4 मात्राएँ (960 g) में 182 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रेनबेरी-सेब जूस पेय की 150 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168123 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
