जानें आपकी थाली में क्या है
कॉर्न स्टार्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मक्के का स्टार्च
365
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स90 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 365 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 90 g 33%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 9 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 2 mg 0%
- आयरन 0.47 mg 3%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 13 mg 1%
- पोटैशियम 3 mg 0%
- ज़िंक 0.06 mg 1%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 2.8 µg 5%
- आयोडीन 0.6 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 0.3 g | 90 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0.1 g | 45 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 0.4 g | 136 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 0.5 g | 181 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 0.7 g | 226 g | 0.1 g |
कॉर्न स्टार्च के बारे में सवाल
कॉर्न स्टार्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न स्टार्च की 100 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कॉर्न स्टार्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न स्टार्च की 50 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कॉर्न स्टार्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न स्टार्च की 150 g में 548 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कॉर्न स्टार्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न स्टार्च की 200 g में 730 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 181 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कॉर्न स्टार्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉर्न स्टार्च की 250 g में 913 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 226 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 9510 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
