जानें आपकी थाली में क्या है
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्राज़ीलियाई रेसिपी, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 4.6 g 6%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.6 g | 20 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.3 g | 10 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.8 g | 30 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5.1 g | 40 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6.4 g | 50 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन के बारे में सवाल
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मकई और कसावा के आटे का व्यंजन की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0890A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर