जानें आपकी थाली में क्या है
कॉड रो
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबले हुए
100
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0 g
वसा2.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 100 kcal —
- प्रोटीन 19 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.5 g 3%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 0 g | 6.3 g |
कॉड रो के बारे में सवाल
कॉड रो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड रो की 100 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
कॉड रो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड रो की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
कॉड रो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड रो की 150 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
कॉड रो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड रो की 200 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
कॉड रो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड रो की 250 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 04.312 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
