जानें आपकी थाली में क्या है
नारियल वसा या तेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कुंवारी
899
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.2 g
वसा100 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 899 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- वसा 100 g 128%
- संतृप्त वसा 85 g 427%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.3 µg 1%
खनिज
- फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 899 | 0.2 g | – | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0.1 g | – | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1349 | 0.2 g | – | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1798 | 0.3 g | – | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2248 | 0.4 g | – | 250 g |
नारियल वसा या तेल के बारे में सवाल
नारियल वसा या तेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल वसा या तेल की 100 g में 899 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
नारियल वसा या तेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल वसा या तेल की 50 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
नारियल वसा या तेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल वसा या तेल की 150 g में 1349 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 150 g वसा होती है।
नारियल वसा या तेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल वसा या तेल की 200 g में 1798 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 200 g वसा होती है।
नारियल वसा या तेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नारियल वसा या तेल की 250 g में 2248 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 250 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 16050 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
