जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफेद और मिल्क
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 456 kcal —
- प्रोटीन 5.9 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 75 g 27%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 9 g 45%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 74 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 5.9 g | 75 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3 g | 37 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 8.9 g | 112 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 12 g | 149 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 15 g | 186 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण के बारे में सवाल
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 100 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 150 g में 684 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 200 g में 912 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेक्स का मिश्रण की 250 g में 1140 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 186 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5260 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
