जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट से भरा केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सॉफ्ट, चॉकलेट कोटिंग के साथ, पहले से पैक किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 440 kcal —
- प्रोटीन 5 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 20%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 8.8 g 44%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 31 g —
- सोडियम 124 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.3 µg 1%
- विटामिन K 2.1 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 0.34 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.43 mg 9%
- विटामिन B12 0.15 µg 6%
खनिज
- कैल्शियम 51.2 mg 4%
- आयरन 2.7 mg 15%
- मैग्नीशियम 32.8 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 106 mg 8%
- पोटैशियम 299 mg 6%
- ज़िंक 0.62 mg 6%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.38 mg 17%
- सेलेनियम 3.7 µg 7%
- आयोडीन 14.6 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 5 g | 54 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 2.5 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 7.5 g | 81 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 10 g | 108 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 13 g | 135 g | 55 g |
चॉकलेट से भरा केक के बारे में सवाल
चॉकलेट से भरा केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट से भरा केक की 100 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
चॉकलेट से भरा केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट से भरा केक की 50 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चॉकलेट से भरा केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट से भरा केक की 150 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
चॉकलेट से भरा केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट से भरा केक की 200 g में 880 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
चॉकलेट से भरा केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट से भरा केक की 250 g में 1100 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 23944 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
