जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 329 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 20 g 26%
- संतृप्त वसा 14 g 70%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 28 g —
- सोडियम 73.6 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 134 µg 15%
- विटामिन C 0.4 mg 0%
- विटामिन D 0.13 µg 1%
- विटामिन E 2.4 mg 16%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.21 mg 4%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 1.3 µg 0%
- विटामिन B12 0.34 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 93.8 mg 7%
- आयरन 3.2 mg 18%
- मैग्नीशियम 12.6 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 111 mg 9%
- पोटैशियम 94.5 mg 2%
- ज़िंक 0.52 mg 5%
- कॉपर 0.14 mg 16%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- सेलेनियम 1.1 µg 2%
- आयोडीन 13.3 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 3.3 g | 33 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1.7 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 5 g | 50 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 6.6 g | 67 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 8.3 g | 83 g | 50 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक के बारे में सवाल
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 100 g में 329 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 50 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 150 g में 494 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 200 g में 658 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड आइसक्रीम स्टिक की 250 g में 823 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 39503 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
