जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन रैप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्रेडक्रम्ब में लिपटा चिकन ब्रेस्ट, सलाद के साथ, फास्ट-फूड चेन से
235
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स18 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 235 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 2.7 g 13%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.4 g | 9.1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 19 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 26 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 32 g | 46 g | 30 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन रैप के बारे में सवाल
चिकन रैप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 100 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चिकन रैप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 50 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
चिकन रैप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 150 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चिकन रैप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 200 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
चिकन रैप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 250 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F002564 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
