जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन रैप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चिकन ब्रेस्ट, सलाद के साथ, फास्ट-फूड चेन से
197
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स16 g
वसा8.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 197 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 8.8 g 11%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 13 g | 16 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.3 g | 7.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 19 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 25 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 32 g | 40 g | 22 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन रैप के बारे में सवाल
चिकन रैप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 100 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
चिकन रैप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 50 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
चिकन रैप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 150 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चिकन रैप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 200 g में 394 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चिकन रैप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन रैप की 250 g में 493 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F002563 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
