जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना बेक किए
246
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.5 g
कार्ब्स15 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 246 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 11 g 56%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 11 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 5.5 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2.8 g | 7.6 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 8.3 g | 23 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 11 g | 30 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 14 g | 38 g | 45 g |
चीज़केक के बारे में सवाल
चीज़केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़केक की 100 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चीज़केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़केक की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
चीज़केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़केक की 150 g में 369 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
चीज़केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़केक की 200 g में 492 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
चीज़केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़केक की 250 g में 615 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) D3A6000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
