जानें आपकी थाली में क्या है
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 379 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 80 g 29%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 6.4 g 23%
- शर्करा 13 g —
- सोडियम 220 mg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8.4 g | 80 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.2 g | 40 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k red berries367 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with fruits sweetened426 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes with berries added vitamins pirkka369 kcal / 100 g
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits के बारे में सवाल
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 100 g में 379 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 150 g में 569 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 200 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 159 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits की 250 g में 948 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 199 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14154 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
