जानें आपकी थाली में क्या है
अजवाइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, वसा और नमक के साथ
78
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स1.6 g
वसा6.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 78 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 1.6 g 1%
- वसा 6.8 g 9%
- संतृप्त वसा 0.5 g 2%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 1.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.2 g | 1.6 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.6 g | 0.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.8 g | 2.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.5 g | 3.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3.1 g | 4 g | 17 g |
अजवाइन के बारे में सवाल
अजवाइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजवाइन की 100 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
अजवाइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजवाइन की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
अजवाइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजवाइन की 150 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
अजवाइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजवाइन की 200 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
अजवाइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अजवाइन की 250 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X573212 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
