जानें आपकी थाली में क्या है
बछड़े का दिमाग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पकाया हुआ
135
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स0.6 g
वसा9.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 135 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 9.6 g 12%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 156 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 13 mg 14%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1 mg 20%
- विटामिन B6 0.17 mg 10%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 9.7 µg 402%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 1.7 mg 9%
- मैग्नीशियम 16 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 385 mg 31%
- पोटैशियम 214 mg 5%
- ज़िंक 1.6 mg 15%
- कॉपर 0.26 mg 29%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0.6 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5.8 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 17 g | 0.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 23 g | 1.2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 29 g | 1.5 g | 24 g |
बछड़े का दिमाग के बारे में सवाल
बछड़े का दिमाग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का दिमाग की 100 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
बछड़े का दिमाग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का दिमाग की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
बछड़े का दिमाग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का दिमाग की 150 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
बछड़े का दिमाग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का दिमाग की 200 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
बछड़े का दिमाग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े का दिमाग की 250 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 40007 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर