जानें आपकी थाली में क्या है
बटरहेड लेट्यूस सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पार्सले और सेब के सिरके की सलाद ड्रेसिंग, जैतून के तेल और नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 44 kcal —
- प्रोटीन 1.7 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 3.5 g 4%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.7 g | 0.5 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 0.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.5 g | 0.7 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3.3 g | 0.9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4.1 g | 1.2 g | 8.7 g |
बटरहेड लेट्यूस सलाद के बारे में सवाल
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 100 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 150 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 200 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बटरहेड लेट्यूस सलाद की 250 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0588B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर