जानें आपकी थाली में क्या है
कुट्टू का आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मोटा
360
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स60 g
वसा3.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 360 kcal —
- प्रोटीन 18 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
- वसा 3.7 g 5%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 5.5 g 20%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8.9 g | 30 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9.3 g |
कुट्टू का आटा के बारे में सवाल
कुट्टू का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू का आटा की 100 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
कुट्टू का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू का आटा की 50 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
कुट्टू का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू का आटा की 150 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
कुट्टू का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू का आटा की 200 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
कुट्टू का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू का आटा की 250 g में 900 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 151 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
स्रोत: slv 6868 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
