जानें आपकी थाली में क्या है
ब्लूबेरी जैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना अतिरिक्त चीनी
41
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स6 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 41 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.8 g | 6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.2 g | 9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.6 g | 12 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2 g | 15 g | 1.8 g |
ब्लूबेरी जैम के बारे में सवाल
ब्लूबेरी जैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 100 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 150 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 200 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 250 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 06.796 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
