जानें आपकी थाली में क्या है
ब्लूबेरी जैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जमा हुआ
121
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स26 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 121 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 26 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0.8 g | 26 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.4 g | 13 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1.2 g | 39 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1.6 g | 52 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2 g | 65 g | 1.8 g |
ब्लूबेरी जैम के बारे में सवाल
ब्लूबेरी जैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 06.794 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
