जानें आपकी थाली में क्या है
ब्लूबेरी जैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम चीनी वाला
128
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स29 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 128 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 29 g 11%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 29 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 0.5 g | 29 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.3 g | 15 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 0.8 g | 44 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 1 g | 58 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 1.3 g | 73 g | 1.3 g |
ब्लूबेरी जैम के बारे में सवाल
ब्लूबेरी जैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 100 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 150 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 200 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
ब्लूबेरी जैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी जैम की 250 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 06.795 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
