जानें आपकी थाली में क्या है
ब्लूबेरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा हुआ, चीनी से मीठा किया हुआ
282
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स68 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 282 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 7.2 g 26%
- शर्करा 67 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 1.2 g | 68 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 0.6 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 1.8 g | 102 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 2.4 g | 136 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 3 g | 171 g | 0 g |
ब्लूबेरी के बारे में सवाल
ब्लूबेरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी की 100 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ब्लूबेरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी की 50 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ब्लूबेरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी की 150 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ब्लूबेरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी की 200 g में 564 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
ब्लूबेरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लूबेरी की 250 g में 705 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 171 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F001286 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
