जानें आपकी थाली में क्या है

ब्लैकबेरी जैम

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

201

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.3 g

कार्ब्स49 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	201	0.3 g	49 g	0.2 g
50 g	50 g	100	0.2 g	25 g	0.1 g
150 g	150 g	301	0.5 g	74 g	0.3 g
200 g	200 g	402	0.6 g	98 g	0.4 g
250 g	250 g	502	0.8 g	123 g	0.5 g

ब्लैकबेरी जैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लैकबेरी जैम की 100 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ब्लैकबेरी जैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लैकबेरी जैम की 50 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ब्लैकबेरी जैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लैकबेरी जैम की 150 g में 301 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

ब्लैकबेरी जैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लैकबेरी जैम की 200 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

ब्लैकबेरी जैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्लैकबेरी जैम की 250 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 669 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर