जानें आपकी थाली में क्या है
काला ट्रीकल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
257
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स67 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 257 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- शर्करा 67 g —
- सोडियम 180 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 550 mg 42%
- आयरन 14 mg 78%
- मैग्नीशियम 180 mg 43%
- फ़ॉस्फ़ोरस 29 mg 2%
- पोटैशियम 1760 mg 37%
- ज़िंक 0.8 mg 7%
- कॉपर 0.78 mg 87%
- मैंगनीज़ 2.7 mg 116%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 1.2 g | 67 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 0.6 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 1.8 g | 101 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 2.4 g | 134 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 3 g | 168 g | 0 g |
काला ट्रीकल के बारे में सवाल
काला ट्रीकल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रीकल की 100 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
काला ट्रीकल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रीकल की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
काला ट्रीकल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रीकल की 150 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
काला ट्रीकल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रीकल की 200 g में 514 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
काला ट्रीकल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काला ट्रीकल की 250 g में 643 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 168 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-826 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
