जानें आपकी थाली में क्या है
बिग मैक बर्गर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टेकअवे
232
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स21 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 232 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 4.7 g 24%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 3.9 g —
- सोडियम 390 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0.3 µg 2%
- विटामिन E 0.23 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 68 mg 5%
- आयरन 0.9 mg 5%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 142 mg 11%
- पोटैशियम 142 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6.6 g | 11 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 20 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 26 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 33 g | 52 g | 28 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बिग मैक बर्गर के बारे में सवाल
बिग मैक बर्गर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बिग मैक बर्गर की 100 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बिग मैक बर्गर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बिग मैक बर्गर की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
बिग मैक बर्गर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बिग मैक बर्गर की 150 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
बिग मैक बर्गर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बिग मैक बर्गर की 200 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
बिग मैक बर्गर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बिग मैक बर्गर की 250 g में 580 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 19-493 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
