टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन (बिना वसा, ग्रिल किया हुआ/भुना हुआ, टमाटर, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, बिना नमक) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 100 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

Question 2

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 50 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Question 3

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 150 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Question 4

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 200 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Question 5

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 250 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

टमाटर सॉस के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	184	27 g	0.8 g	8.1 g
50 g	50 g	92	13 g	0.4 g	4.1 g
150 g	150 g	276	40 g	1.2 g	12 g
200 g	200 g	368	53 g	1.7 g	16 g
250 g	250 g	460	67 g	2.1 g	20 g