जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ शैंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तैयार
140
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन28 g
कार्ब्स0 g
वसा3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 140 kcal —
- प्रोटीन 28 g 55%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 41 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 55 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 69 g | 0 g | 8.3 g |
बीफ़ शैंक के बारे में सवाल
बीफ़ शैंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ शैंक की 100 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
बीफ़ शैंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ शैंक की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
बीफ़ शैंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ शैंक की 150 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
बीफ़ शैंक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ शैंक की 200 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
बीफ़ शैंक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ शैंक की 250 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1546 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
