जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ की ओजड़ी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, बिना तेल, नमक के साथ
127
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स0 g
वसा4.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 127 kcal —
- प्रोटीन 22 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.5 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 43 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 54 g | 0 g | 11 g |
बीफ़ की ओजड़ी के बारे में सवाल
बीफ़ की ओजड़ी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ की ओजड़ी की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
बीफ़ की ओजड़ी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ की ओजड़ी की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
बीफ़ की ओजड़ी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ की ओजड़ी की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
बीफ़ की ओजड़ी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ की ओजड़ी की 200 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
बीफ़ की ओजड़ी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ की ओजड़ी की 250 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0889F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
