जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ रिबआई स्टेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पकाया हुआ
214
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन30 g
कार्ब्स0 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 214 kcal —
- प्रोटीन 30 g 59%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 4.5 g 23%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 15 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 59 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 74 g | 0 g | 27 g |
बीफ़ रिबआई स्टेक के बारे में सवाल
बीफ़ रिबआई स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिबआई स्टेक की 100 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बीफ़ रिबआई स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिबआई स्टेक की 50 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
बीफ़ रिबआई स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिबआई स्टेक की 150 g में 321 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
बीफ़ रिबआई स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिबआई स्टेक की 200 g में 428 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
बीफ़ रिबआई स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ रिबआई स्टेक की 250 g में 535 kcal होती हैं, साथ ही 74 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2905 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
