जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ हार्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दम पर पकाया हुआ, सॉस के साथ
139
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स3.5 g
वसा8.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 139 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 3.5 g 1%
- वसा 8.6 g 11%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 12 g | 3.5 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.8 g | 1.8 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 17 g | 5.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 23 g | 7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 29 g | 8.8 g | 22 g |
बीफ़ हार्ट के बारे में सवाल
बीफ़ हार्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ हार्ट की 100 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
बीफ़ हार्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ हार्ट की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
बीफ़ हार्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ हार्ट की 150 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
बीफ़ हार्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ हार्ट की 200 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
बीफ़ हार्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ हार्ट की 250 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y171123 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
