जानें आपकी थाली में क्या है
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 162 kcal —
- प्रोटीन 30 g 60%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.6 g 6%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 49 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 60 g | 0 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 76 g | 0 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Beef entrecôte133 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Veal steak144 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with oil unsalted266 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with oil and onion unsalted317 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried208 kcal / 100 g
- Escalope pan fried141 kcal / 100 g
- Lamb filet147 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Pork chop240 kcal / 100 g
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) के बारे में सवाल
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 100 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 150 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 200 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beef, entrcôte, steak, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) की 250 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 76 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 13258 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
