जानें आपकी थाली में क्या है

جौ के गुच्छे

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

333

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.5 g

कार्ब्स66 g

वसा1.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	333	8.5 g	66 g	1.5 g
50 g	50 g	167	4.3 g	33 g	0.8 g
150 g	150 g	500	13 g	99 g	2.3 g
200 g	200 g	666	17 g	132 g	3 g
250 g	250 g	833	21 g	165 g	3.8 g

جौ के गुच्छे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

جौ के गुच्छे की 100 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

جौ के गुच्छे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

جौ के गुच्छे की 50 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

جौ के गुच्छे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

جौ के गुच्छे की 150 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

جौ के गुच्छे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

جौ के गुच्छे की 200 g में 666 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

جौ के गुच्छे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

جौ के गुच्छे की 250 g में 833 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 165 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 739 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर