बांस की कोंपलें

बांस की कोंपलें की 100 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

बांस की कोंपलें की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

बांस की कोंपलें की 150 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

बांस की कोंपलें की 200 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

बांस की कोंपलें की 250 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।