जानें आपकी थाली में क्या है
बांस की कोंपलें
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
18
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.7 g
कार्ब्स1 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 18 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2.7 g | 1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.3 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 4 g | 1.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 5.4 g | 2.1 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 6.7 g | 2.6 g | 0.8 g |
बांस की कोंपलें के बारे में सवाल
बांस की कोंपलें की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बांस की कोंपलें की 100 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बांस की कोंपलें की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बांस की कोंपलें की 50 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बांस की कोंपलें की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बांस की कोंपलें की 150 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
बांस की कोंपलें की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बांस की कोंपलें की 200 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
बांस की कोंपलें की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बांस की कोंपलें की 250 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) H610132 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
