जानें आपकी थाली में क्या है

बाजरा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

348

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स62 g

वसा5.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	348	11 g	62 g	5.4 g
50 g	50 g	174	5.5 g	31 g	2.7 g
150 g	150 g	522	16 g	93 g	8.1 g
200 g	200 g	696	22 g	124 g	11 g
250 g	250 g	870	27 g	155 g	14 g

बाजरा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाजरा की 100 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

बाजरा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाजरा की 50 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

बाजरा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाजरा की 150 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

बाजरा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाजरा की 200 g में 696 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

बाजरा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बाजरा की 250 g में 870 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 155 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: IFCT (India) A003 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर