पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 451 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 25%
  • कार्बोहाइड्रेट 62 g 23%
  • वसा 15 g 19%
  • संतृप्त वसा 6.8 g 34%
  • फ़ाइबर 4.1 g 15%
  • शर्करा 6 g —
  • सोडियम 233 mg 10%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.81 mg 5%
  • विटामिन K 5.2 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.52 mg 44%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.34 mg 26%
  • नायसिन (B3) 7.7 mg 48%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.47 mg 9%
  • विटामिन B6 0.12 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 142 µg 36%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 17.8 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 24 mg 2%
  • आयरन 5.1 mg 28%
  • मैग्नीशियम 39 mg 9%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 131 mg 10%
  • पोटैशियम 140 mg 3%
  • ज़िंक 1 mg 9%
  • कॉपर 0.17 mg 19%
  • मैंगनीज़ 0.67 mg 29%
  • सेलेनियम 36.2 µg 66%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g45112 g62 g15 g
50 g50 g2266.2 g31 g7.6 g
150 g150 g67719 g93 g23 g
200 g200 g90225 g125 g30 g
250 g250 g112831 g156 g38 g

बेगल चिप्स के बारे में सवाल

बेगल चिप्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेगल चिप्स की 100 g में 451 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बेगल चिप्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेगल चिप्स की 50 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।

बेगल चिप्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेगल चिप्स की 150 g में 677 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

बेगल चिप्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेगल चिप्स की 200 g में 902 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

बेगल चिप्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेगल चिप्स की 250 g में 1128 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 156 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6812 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर