जानें आपकी थाली में क्या है

एक्रन स्क्वैश

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बेक किया हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.1 g

कार्ब्स13 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	56	1.1 g	13 g	0.1 g
50 g	50 g	28	0.6 g	6.3 g	0.1 g
150 g	150 g	84	1.7 g	19 g	0.2 g
200 g	200 g	112	2.2 g	25 g	0.2 g
250 g	250 g	140	2.8 g	32 g	0.3 g

एक्रन स्क्वैश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्रन स्क्वैश की 100 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

एक्रन स्क्वैश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्रन स्क्वैश की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

एक्रन स्क्वैश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्रन स्क्वैश की 150 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

एक्रन स्क्वैश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्रन स्क्वैश की 200 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

एक्रन स्क्वैश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्रन स्क्वैश की 250 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 13-354 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर