Wiedz, co masz na talerzu

Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza

Kalorie i wartości odżywcze

pomarańcza

45
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz0,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 45 kcal —
  • Białko 0,6 g 1%
  • Węglowodany 10 g 4%
  • Tłuszcz 0,3 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0,1 g 0%
  • Cukry 8,3 g —
  • Sód 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 3 µg 0%
  • Witamina C 62,5 mg 69%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,04 mg 0%
  • Witamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,24 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 26 µg 7%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 6,2 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 12 mg 1%
  • Żelazo 0,17 mg 1%
  • Magnez 9 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potas 184 mg 4%
  • Cynk 0,06 mg 1%
  • Miedź 0,05 mg 5%
  • Selen 0,1 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g450,6 g10 g0,3 g
1 porcja31,2 g140,2 g3,2 g0,1 g
2 porcje62,4 g280,4 g6,3 g0,2 g
½ porcji15,6 g70,1 g1,6 g0 g
3 porcje93,6 g420,6 g9,5 g0,3 g
4 porcje124,8 g560,7 g13 g0,4 g
50 g50 g230,3 g5,1 g0,2 g
150 g150 g680,9 g15 g0,5 g
200 g200 g901,2 g20 g0,6 g
250 g250 g1131,5 g25 g0,8 g

Pytania o produkt: Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza

Ile kalorii ma 100 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza?

100 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza zawiera 45 kcal, w tym 0,6 g białka, 10 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (31,2 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza?

1 porcja (31,2 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza zawiera 14 kcal, w tym 0,2 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (62,4 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza?

2 porcje (62,4 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza zawiera 28 kcal, w tym 0,4 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (15,6 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza?

½ porcji (15,6 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza zawiera 7 kcal, w tym 0,1 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (93,6 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza?

3 porcje (93,6 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza zawiera 42 kcal, w tym 0,6 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (124,8 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza?

4 porcje (124,8 g) produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza zawiera 56 kcal, w tym 0,7 g białka, 13 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza?

50 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza zawiera 23 kcal, w tym 0,3 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza?

150 g produktu Żywność dla niemowląt, sok, pomarańcza zawiera 68 kcal, w tym 0,9 g białka, 15 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 171354 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika