Wiedz, co masz na talerzu

Tomato, imported, ripe, raw

Kalorie i wartości odżywcze

25
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 25 kcal —
  • Białko 1,1 g 2%
  • Węglowodany 3,2 g 1%
  • Tłuszcz 0,4 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sód 13,4 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 165 µg 18%
  • Witamina C 18 mg 20%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,5 mg 3%
  • Witamina K 7,9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,73 mg 5%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotyna (B7) 2,3 µg 8%
  • Foliany (B9) 31 µg 8%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 6,7 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 7,4 mg 1%
  • Żelazo 0,24 mg 1%
  • Magnez 10,9 mg 3%
  • Fosfor 26,9 mg 2%
  • Potas 252 mg 5%
  • Cynk 0,09 mg 1%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g251,1 g3,2 g0,4 g
50 g50 g120,6 g1,6 g0,2 g
150 g150 g371,7 g4,8 g0,6 g
200 g200 g502,2 g6,3 g0,8 g
250 g250 g622,8 g7,9 g1 g

Pytania o produkt: Tomato, imported, ripe, raw

Ile kalorii ma 100 g produktu Tomato, imported, ripe, raw?

100 g produktu Tomato, imported, ripe, raw zawiera 25 kcal, w tym 1,1 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tomato, imported, ripe, raw?

50 g produktu Tomato, imported, ripe, raw zawiera 12 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tomato, imported, ripe, raw?

150 g produktu Tomato, imported, ripe, raw zawiera 37 kcal, w tym 1,7 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tomato, imported, ripe, raw?

200 g produktu Tomato, imported, ripe, raw zawiera 50 kcal, w tym 2,2 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tomato, imported, ripe, raw?

250 g produktu Tomato, imported, ripe, raw zawiera 62 kcal, w tym 2,8 g białka, 7,9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 624 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika