Wiedz, co masz na talerzu

Tofu smakowe

Kalorie i wartości odżywcze

twaróg sojowy, w stanie zakupionym

152

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany7,7 g

Tłuszcz8,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	152	11 g	7,7 g	8,5 g
50 g	50 g	76	5,3 g	3,9 g	4,3 g
150 g	150 g	228	16 g	12 g	13 g
200 g	200 g	304	21 g	15 g	17 g
250 g	250 g	380	26 g	19 g	21 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tofu smakowe?

100 g produktu Tofu smakowe zawiera 152 kcal, w tym 11 g białka, 7,7 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tofu smakowe?

50 g produktu Tofu smakowe zawiera 76 kcal, w tym 5,3 g białka, 3,9 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tofu smakowe?

150 g produktu Tofu smakowe zawiera 228 kcal, w tym 16 g białka, 12 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tofu smakowe?

200 g produktu Tofu smakowe zawiera 304 kcal, w tym 21 g białka, 15 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tofu smakowe?

250 g produktu Tofu smakowe zawiera 380 kcal, w tym 26 g białka, 19 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F010538 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika