Wiedz, co masz na talerzu
Tempeh
Kalorie i wartości odżywcze
z fermentowanej soi, smażony
448
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz34 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 448 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 34 g 43%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 23 g | 12 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 12 g | 6,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 35 g | 18 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 46 g | 24 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 58 g | 31 g | 85 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tempeh
Ile kalorii ma 100 g produktu Tempeh?
100 g produktu Tempeh zawiera 448 kcal, w tym 23 g białka, 12 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tempeh?
50 g produktu Tempeh zawiera 224 kcal, w tym 12 g białka, 6,1 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tempeh?
150 g produktu Tempeh zawiera 672 kcal, w tym 35 g białka, 18 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tempeh?
200 g produktu Tempeh zawiera 896 kcal, w tym 46 g białka, 24 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tempeh?
250 g produktu Tempeh zawiera 1120 kcal, w tym 58 g białka, 31 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009128 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
