Wiedz, co masz na talerzu

Szynka parmeńska

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana

323

kaloriekcal na 100 g

Białko32 g

Węglowodany0,2 g

Tłuszcz21 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	323	32 g	0,2 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	485	49 g	0,2 g	31 g
200 g	200 g	646	65 g	0,3 g	42 g
250 g	250 g	808	81 g	0,4 g	52 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka parmeńska?

100 g produktu Szynka parmeńska zawiera 323 kcal, w tym 32 g białka, 0,2 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka parmeńska?

50 g produktu Szynka parmeńska zawiera 162 kcal, w tym 16 g białka, 0,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka parmeńska?

150 g produktu Szynka parmeńska zawiera 485 kcal, w tym 49 g białka, 0,2 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka parmeńska?

200 g produktu Szynka parmeńska zawiera 646 kcal, w tym 65 g białka, 0,3 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka parmeńska?

250 g produktu Szynka parmeńska zawiera 808 kcal, w tym 81 g białka, 0,4 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) W441032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika