Wiedz, co masz na talerzu
Szczypior
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
49
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany7,4 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 49 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 7,4 g 3%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 7,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,7 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,1 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,4 g | 15 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6,8 g | 19 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Szczypior
Ile kalorii ma 100 g produktu Szczypior?
100 g produktu Szczypior zawiera 49 kcal, w tym 2,7 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szczypior?
50 g produktu Szczypior zawiera 25 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szczypior?
150 g produktu Szczypior zawiera 74 kcal, w tym 4,1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szczypior?
200 g produktu Szczypior zawiera 98 kcal, w tym 5,4 g białka, 15 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szczypior?
250 g produktu Szczypior zawiera 123 kcal, w tym 6,8 g białka, 19 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006249 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
