Wiedz, co masz na talerzu

Swiss roll, raspberry stuffing

Kalorie i wartości odżywcze

379
kaloriekcal na 100 g
Białko3,6 g
Węglowodany57 g
Tłuszcz15 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 379 kcal —
  • Białko 3,6 g 7%
  • Węglowodany 57 g 21%
  • Tłuszcz 15 g 19%
  • Tłuszcze nasycone 7,8 g 39%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 40 g —
  • Sód 184 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,47 µg 2%
  • Witamina E 2,3 mg 16%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,46 mg 3%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 13,6 µg 3%
  • Witamina B12 0,1 µg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 44,6 mg 3%
  • Żelazo 0,39 mg 2%
  • Magnez 4,1 mg 1%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Potas 84 mg 2%
  • Cynk 0,24 mg 2%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3793,6 g57 g15 g
50 g50 g1891,8 g29 g7,4 g
150 g150 g5685,4 g85 g22 g
200 g200 g7577,2 g114 g30 g
250 g250 g9479 g142 g37 g

Pytania o produkt: Swiss roll, raspberry stuffing

Ile kalorii ma 100 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing?

100 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing zawiera 379 kcal, w tym 3,6 g białka, 57 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing?

50 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing zawiera 189 kcal, w tym 1,8 g białka, 29 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing?

150 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing zawiera 568 kcal, w tym 5,4 g białka, 85 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing?

200 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing zawiera 757 kcal, w tym 7,2 g białka, 114 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing?

250 g produktu Swiss roll, raspberry stuffing zawiera 947 kcal, w tym 9 g białka, 142 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1059 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika