Wiedz, co masz na talerzu
Spätzli, cooked, drained, homemade
Kalorie i wartości odżywcze
146
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz2,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 390 mg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,7 g | 24 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 36 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 48 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 61 g | 5,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Spätzli, cooked, drained, homemade
Ile kalorii ma 100 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade?
100 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade zawiera 146 kcal, w tym 6,7 g białka, 24 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade?
50 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade zawiera 73 kcal, w tym 3,4 g białka, 12 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade?
150 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade zawiera 219 kcal, w tym 10 g białka, 36 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade?
200 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade zawiera 292 kcal, w tym 13 g białka, 48 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade?
250 g produktu Spätzli, cooked, drained, homemade zawiera 365 kcal, w tym 17 g białka, 61 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 14180 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
