Wiedz, co masz na talerzu

Sos sojowy o obniżonej zawartości soli

Kalorie i wartości odżywcze

produkt komercyjny

43
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 43 kcal —
  • Białko 4,3 g 9%
  • Węglowodany 3,2 g 1%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sód 3600 mg 157%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Witamina B6 4,3 mg 253%
  • Foliany (B9) 43 µg 11%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 19 mg 1%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 74 mg 6%
  • Potas 950 mg 20%
  • Cynk 0,42 mg 4%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g434,3 g3,2 g0,2 g
50 g50 g222,1 g1,6 g0,1 g
150 g150 g656,4 g4,8 g0,3 g
200 g200 g868,6 g6,4 g0,4 g
250 g250 g10811 g8 g0,5 g

Pytania o produkt: Sos sojowy o obniżonej zawartości soli

Ile kalorii ma 100 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli?

100 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli zawiera 43 kcal, w tym 4,3 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli?

50 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli zawiera 22 kcal, w tym 2,1 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli?

150 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli zawiera 65 kcal, w tym 6,4 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli?

200 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli zawiera 86 kcal, w tym 8,6 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli?

250 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości soli zawiera 108 kcal, w tym 11 g białka, 8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) S1015 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika