Wiedz, co masz na talerzu
Ser szwajcarski lub Jarlsberg
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości tłuszczu
276
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 276 kcal —
- Białko 31 g 62%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 11 g 57%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 31 g | 0,1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 15 g | 0,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 46 g | 0,2 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 62 g | 0,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 77 g | 0,3 g | 41 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser szwajcarski lub Jarlsberg
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?
100 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 276 kcal, w tym 31 g białka, 0,1 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?
50 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 138 kcal, w tym 15 g białka, 0,1 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?
150 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 414 kcal, w tym 46 g białka, 0,2 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?
200 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 552 kcal, w tym 62 g białka, 0,2 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?
250 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 690 kcal, w tym 77 g białka, 0,3 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002497 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
