Wiedz, co masz na talerzu

Ser szwajcarski lub Jarlsberg

Kalorie i wartości odżywcze

386

kaloriekcal na 100 g

Białko28 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz30 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	386	28 g	0,1 g	30 g
50 g	50 g	193	14 g	0,1 g	15 g
150 g	150 g	579	42 g	0,2 g	45 g
200 g	200 g	772	56 g	0,2 g	60 g
250 g	250 g	965	71 g	0,3 g	75 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?

100 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 386 kcal, w tym 28 g białka, 0,1 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?

50 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 193 kcal, w tym 14 g białka, 0,1 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?

150 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 579 kcal, w tym 42 g białka, 0,2 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?

200 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 772 kcal, w tym 56 g białka, 0,2 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg?

250 g produktu Ser szwajcarski lub Jarlsberg zawiera 965 kcal, w tym 71 g białka, 0,3 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F002496 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika